說真的其實在結婚前小妹我算起來還真是個購物笨蛋>.<

只要看見喜歡的就都會買,但買回家後又很少在使用

根本是在浪費錢,自從結婚後常常陪婆婆一起去逛街或特價

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

拍北市觀光短片！黃明志：取材自身台北經驗

: 台北市觀傳局力拚觀光，邀請馬來西亞創作歌手黃明志拍攝台北宣傳短片，這一次黃明志更帶著子弟兵一起入鏡，強調會以自身在台北經驗來取材，而這也是觀傳局二次邀請黃明志操刀，希望能透過他的高人氣，積極擴展東南亞市場。

緊盯著螢幕，調整現場演員動作，馬來西亞創作歌手黃明志，現身台北街頭拍起短片。演員在指揮下，走了一遍又一遍，看準黃明志高人氣和搞怪風格，北市府觀傳局再次邀請黃明志親自操刀，拍台北旅遊宣傳短片。

而觀傳局長陳思宇也忍不住大讚黃明志的影響力，就希望靠著他的高人氣，擴展東南亞市場，讓更多春季最新款人愛上台灣。

（民視新聞／楊怡安、吳東懋 台北報導）

當季水果健康吃 過量無助營養

: 【台灣醒報記者藍苡瑄台北報導】當季水果香蕉、荔枝、芒果大量盛產，所以價格相當便宜，像是 香蕉一公斤才14元，營養師教民眾健康吃！台北醫學大學附設醫院營養師李青蓉12日受訪時表示，「香蕉鉀離子、糖分很高，但能安定神經，芒果則是維生素A含量高。」不過，敦仁診所營養師李姿儀提醒，「餐後一到兩小時再吃水果較健康，且一天不要吃超過兩份水果，因為一份水果約飯碗8分。」患有腎臟疾病或糖尿病等慢性病者，須先詢問專業營養師食用量。

日前香蕉量多價跌至一公斤12元，農糧署果樹產業科長陳立儀12日表示，「現在台北果菜市場香蕉回到一公斤14元。」之前農委會有大批香蕉去商品化，將一公斤5元的青香蕉作為動物飼料等。旗山果菜運銷合作社經理郭泰呈說，跟農民收購的第一階段香蕉價格回升，從一公斤4、5元，到8到10元，但近日大雨，香蕉生長更快、產量更多，價格是否會因此下跌仍須觀察。

目前當季盛產水果有香蕉、木瓜、荔枝、鳳梨、芒果等。鳳梨產期進入尾聲，南部地區已採收8到9成，台北果菜市場一公斤批發價為18.9元，價格稍跌。玉荷包荔枝也是量多，較去年同期價格低些，也進入尾聲，一公斤140元，黑葉荔枝則是剛開始。其他水果價格較穩，木瓜一公斤14.3元，火龍果一公斤37元，芒果一公斤60元。

營養師李姿儀說，鳳梨有酵素幫助消化，消脹氣、利尿效果。芒果維生素A含量很高，有助於用眼頻率高的人攝取，它能生津解渴，在夏天幫助改善煩躁、胃熱、暈船等，但攝取量過多會造成皮膚蠟黃。荔枝可以用荔枝殼煮水消暑，果肉能補氣補血，維他命c豐富。消暑的水果可以吃西瓜、李子。火龍果纖維含量高幫助排便，但腹瀉者不適合吃。木瓜則有木瓜酵素幫助消化、刺激食慾。

比價李青蓉則提醒民眾，「芒果吃多了容易引起過敏，荔枝較燥熱，一份找信用卡購買優惠大概只能吃5、6顆。」李姿儀 也說，「每種水果營養價值不同，應平均攝取，但餐後一到兩小時再吃水果，一天不要吃超過兩份水果（一份約是飯碗裝八分滿）。」

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